Halaman

Foto saya
Jakarta Barat, DKI Jakarta, Indonesia
Your Future Psychology

Senin, 16 September 2013

Menambahkan widget twitter ke blog

Menambahakan Widget Twitter Ke Blog. Widget twitter yang saya maksud ialah widget untuk menampilkan Tweet Pengguna. Misalnya nama pengguna atau akun twitternya @aafiika maka di widget ini hanya tweet si aafiika yang muncul.
Widget Twitter terbaru ini menurut saya tidak selengkap widget yang dulu, dimana kita bebas mengatur warna dan tema widget. Tapi dalam pembuatannya lebih mudah yang baru ini. Sebelum membuat Widget ini pastikan Anda telah memiliki akun twitter jika belum silahkan daftar, caranya mudah kok coba saja :).


1. Login di twitter.com
2. Ikuti link ini https://twitter.com/settings/widgets/new (copy saja ke address bar)
3. Isi semua textbox/kolom sesuai kebutuhan, perhatikan gambar berikut

Widget Timeline User Twitter Untuk Blog
Create New Twitter Widget
Keterangan angka pada gambar diatas :
  1. Username twitter yang akan ditampilkan dalam widget
  2. Tinggi widget silahkan Anda tentukan atau biarkan kosong untuk default (600 px)
  3. Ada 2 pilihan tema yaitu Terang dan Gelap (hitam) sesuaikan dengan selera
  4. Ceklist bila ingin foto/media yang di tweet akan terbentang otomatis (sebaiknya jangan di ceklist agar tidak kelihatan lebar)
  5. Warna link silahkan pilih untuk warna link dalam widget
  6. Abaikan saja jangan di ceklist
  7. Isikan dengan domain atau alamat blog dimana widget akan diletakkan (ingat isi tanpa www, bila tidak sama alamatnya maka widget tidak akan muncul)
  8. Buat widget Anda
4. Setelah widget selesai dibuat copy HTML code yang ada disebelah kanan bawah (lihat gambar)
Code Widget Twitter
5. Buka blogger.com pilih blog yang akan dipasang widget timeline twitter klik tata letak > tambah gadget > klik HTML/JavaScript paste code yang sudah di copy tadi dan simpan.
OKsip mantap kini tweet dari akun Twitter Anda telah tampil di blog hal ini bisa menambah followers dari pengunjung blog. Semoga bermanfaat untuk Anda yang membutuhkan, terimakasih.

Metodologi Penelitian : membuat masalah

Andi  Annisa  Hakim  Bunga  Sumadi
1125125385
Psikologi  UNJ  kelas D 2012
Tugas  Metodologi  Penelitian 1 : Membuat  masalah  terkait  psikologis




“Masalah  ketidakpekaan  antar sesama  Penumpang  Terhadap  ‘Penumpang  yang  Diutamakan’  dalam  Transportasi  Umum”


            Di  Indonesia,  transportasi  umum  sudah  menjadi  bagian  yang  tak  terpisahkan  dari mayoritas  penduduk  Indonesia  untuk  melakukan kegiatan  sehari-hari,  di  Jakarta  khususnya,  transportasi  umum  seperti  transjakarta,  kopaja,  metromini,  dan  bus kota  berlalu  lalang  menghiasi  wajah  ibukota  Indonesia.

            Sebagaimana  yang  kita  sepakati,  baik  dalam  hukum  tertulis  seperti  peraturan  Undang-Undang  mampun  hukum  tidak  tertulis  seperti  etika  dan  tata  krama, kita  tahu  bahwa  ada  sebagian  penumpang  yang  diutamakan  dalam  transportasi  umum  ini,  mereka  adalah  ibu  hamil, ibu  atau  orangtua  yang  membawa  anak,  dan  para  manula.  Kesepakatan  ini  menjadi  masalah  karna  banyak  diantara  pemuda-pemuda  Indonesia yang  menyepelekan  hal  ini,  sehingga  budaya  sopan  dan  ramah  yang  menjadi identitas  bangsa  Indonesia  meluntur

            Latar  belakang pemuda-pemuda  kurang  peduli  terhadap  sesama ini sangat  berkaitan  dengan  faktor-faktor  psikologis  mereka, banyak  faktor  seperti  faktor  internal dan  faktor  eksternal,  bisa  juga  karna  adanya  faktor  intelektualitas,  dan  faktor  lainnya yang  bisa  dijelaskan  dan  diteliti.

            Bicara  akibat, maka kita bisa  lihat dari  penumpang  wanita  yang berdiri terlalu  lama, salah  satu  penelitian  mengatakan  bahwa  wanita pada  umur  remaja  sampai  manula  jika  berdiri  terlalu  lama dapat mengakibatkan  terganggunya  kesehatan  rahim  mereka. Pada intinya akibat  yang  ditimbulkan  bagi  para  penumpang  khusus  yang  tidak  diberikan tempat duduk dan terpaksa  berdiri, baik  dari  sisi  fisiologis  maupun  psikis adalah  sangat  negatif.  Jadi, perlu  dikaji dan diteliti  masalah  ketidakpekaan  antar  sesama  penumpang  terhadap  penumpang  yang  diutamakan  didalam  transportasi  umum

Kamis, 27 Juni 2013

artikel pengantar ilmu pendidikan

KEJUJURAN SEBAGAI FAKTOR 
INTEGRITAS  AKADEMIK  MELEMAH
OLEH : ANDI ANNISA HAKIM BUNGA SUMADI

                Ketika  kita  tengok  bagaimana  keadaan  integritas  akademik  di sekeliling  kita, baik  di  dunia  sekolah,  kampus,  atau institusi  institusi  pemerintah,  ada  banyak  sekali  faktor  yang  mempengaruhi  integritas  akademik  ini  melemah, salah  satu  faktor  paling  berpengaruh  adalah  faktor  kejujuran. 
Mengapa  semua  orang  harus  jujur ? dan  mengapa   ada  orang  yang  tidak  jujur ?  Jawaban  pertanyaan  pertama   adalah  kata  ‘harus’  tidak  keluar   saja  dari  mulut  saya  atau  hanya  saya  yang  mengarang  kata  itu  agar  terlihat  seram, kata  ‘harus’  keluar  dari  perintah  semua  agama,  semua  kepercayaan, semua  perintah  negara.  Semua – semua – semua -  ini  mengetahui  bagaimana  efek  jujur  dalam  setiap  langkah  yang  kita  ambil.  Efeknya  adalah  jujur  dapat  bermanfaat  bagi  diri  orang  sendiri  dan  orang  lain, bermanfaat  dalam segi  apapun,  selanjutnya  jujur  dapat  dipercaya  orang lain,  jujur  dapat  disenangi  orang  lain, dan  banyak  lagi.  Jawaban  pertanyaan  kedua  adalah  karena  mereka  tidak  mematuhi  perintah  semua  agama,  semua  kepercayaan , semua  perintah  negara.  Mengapa  mereka  tidak  mematuhi ? sebabnya  ada  banyak,  mungkin  mereka  dengar  tapi  meremehkan, mungkin  ada  faktor  hereditas- mereka  dilahirkan  oleh  orangtua  yang  juga  tidak  mau  dengar  perintah  ini, mungkin  mereka  belum  menemukan   efek  yang  menguntungkan  ketika  mereka  jujur,  atau  mungkin  mereka  dilahirkan  dalam  lingkungan  yang  terlanjur  menganut  rasa  ketidakjujuran.
Penyimpangan  integritas  paling   kecil,  paling  sering,  dan paling  mudah  dilakukan  adalah  menyontek,  jika  dianalisis  penyebabnya  juga  banyak,  faktor  kepepet,  faktor  tidak  percaya  diri,  faktor  ikutan, faktor  meremehkan  pengajar, dan lain  sebagainya. 
Penyimpangan  integritas  yang  besar  pun  bahkan  lebih  banyak,  ketika  satu  institusi  memberikan   bantuan  dana  pendidikan  seperti  beasiswa,  apa  yang  didata  dan  dikembalikan  datanya  bisa  bervariasi  alias  beda.  Dan  ini  nyata  saya  temukan.  Kemudian   ada  seorang  anak yang  berkebutuhan  khusus  menderita  down  syndrome  yang  mampu  menembus  seleksi  PTN.  Dan  PTN  yang  menerimanya  pun  tidak  memberikan  kebutuhan  khusus  itu,  sehingga  proses  belajar  anak  ini  terhambat,  dan  sekali  lagi  ini  nyata  saya  temukan.  Kembali  lagi  ke  faktor  kejujuran,  mungkin  mereka  kurang  meresapi  rasa  kejujuran  yang  sebenarnya  indah,  mungkin  mereka  terlalu  menyepelekan  perintah  semua-semua-semua  seperti  yang  saya  kemukakan  diatas,  dan  kita  semestinya  percaya  bahwa  sebuah  perintah , ketika  tidak  dipatuhi  maka  akan  ada  sanksi.  Dalam  bentuk  apapun.

Ujian Tengah Semester (2) - Psikologi Faal

Nama   :  Andi  Annisa  Hakim  Bunga  Sumadi
Kelas   :  Nonreguler  D
NIM    :  1125125385

1.      Apa sebabnya Ingatan yang dipicu oleh aroma lebih emosional dan lebih mudah dibangkitkan  daripada ingatan yang dipicu oleh gambar atau suara?

Saya  mengambil  kesimpulan  bahwa  ini disebabkan  oleh  tiga  penyebab,  yaitu

1.      Karna  hidung  atau  indera  penciuman  merupakan  indera  yang paling  berkaitan dengan system limbik  dibanding  panca  indera  lainnya  seperti  indera  mata  dan  pendengar  (untuk  melihat  gambar  atau  mendengar  suara),  .Ketika  hidung  menghirup  wangi, maka  akan  membuat  vibrasi  di hidung, molekul  aroma  masuk  ke rongga hidung  menekan silia  kemudian  diterukan  oleh  bowman kemudian  diproses  oleh  saluran  saraf  pembau  dan  masuk  ke  otak dan  memengaruhi  system  limbik- tempat  pusat  memori, suasana  hati, emosi, dan  intelektualitas seseorang  berada.
2.      Karna  memiliki  kemampuan  untuk  membedakan  lebih  dari  100.000 bau  yang  berbeda  yang  memengaruhi  kita,  beberapa  wangi-wangian  dapat meningkatkan  gelombang  alfa  di dalam  otak  sehingga  kita  dapat  rileks,  beberapa  dapat  meningkatkan  gelombang  beta  dalam  otak  sehingga  kita  tangkas  dan siaga.
3.      Alasan  terahir  adalah  karna  manusia  diciptakan  mempunyai  feronom  masing-masing,  feronom  adalah  zat  yang  berfungsi  sebagai  daya  tarik,  yang  dapat  meningkatkan  hormone  seks  (estrogen  dan  testosteron),  jadi  dengan  mencium  aroma  feronom,  tingkat  emosional  pada  manusia  menjadi  lebih  meningkat

2.       Mengapa Segelas Susu hangat dapat Membantu Tidur Anda Nyenyak ?

Karna  susu  mengandung  banyak  asam  amino  triptofan yang  merupakan  salah  satu  bahan  dasar  melatonin.  Melatonin  adalah hormon  yang  dihasilkan  oleh  kelenjar  pineal  yang  dihasilkan  pada  malam  hari. Melatonin  akan  membuat  kita  merasa  mengantuk dan beristirahat  dengan  baik.  Dengan demikian  ketika  kita  mengonsumsi  susu  sebelum  tidur,  maka susu  akan  mengoptimalisasi  produk  melatonin, sehingga  tidur  kita  berkualitas

3.      Mengapa banyak orang tanpa sadar mengunyah permen karet saat mereka merasa cemas dan Karena mengunyah permen karet akhirnya ketakutan yang timbul menjadi berkurang?

Karna mengunyah permen karet dapat meningkatkan peredaran  darah dan melancarkan peredaran darah ke otak, sehingga otak banyak menerima oksigen, yang akhirnya membuat pikiran jadi lebih segar.  Jadi  mengurangi  rasa  takut  dan cemas

4.      Kenapa perempuan lebih ekspresif dibanding laki-laki saat menonton film horror?

Karna  saat seorang perempuan menonton film horor, otak perempuan akan mengeluarkan neurotransmitter dopamin, glutamate, dan serotonin. Hormon  dopamin  memiliki banyak fungsi di otak, termasuk peran penting dalam perilaku dan kognisi serta gerakan sukarela. Ini  yang  menyebabkan  perilaku  perempuan  lebih  ekspresif  dibanding  laki-laki.


5.      Sebutkan alasannya bahwa sex dapat membuat orang awet muda?

1.               Saat berhubungan intim, aktivitas fisik yang menyertainya membuat pembuluh-pembuluh darah melebar hingga menyebabkan aliran darah ke seluruh tubuh jadi lancar. Aliran darah yang lancar dapat meningkatkan stamina dan energi, hingga membuat orang jadi bugar. Orang yang bugar, staminanya bagus, ada kegairahan yang terpancar. Inilah yang membuat orang itu kelihatan awet muda.
2.               Aktivitas seks membutuhkan sekitar 200 kalori. Dalam waktu 4 menit, mulai menjelang orgasme sampai titik klimaks, kita bisa menghabiskan 25 kalori. Maka jika hubungan seks berlangsung 30 menit, termasuk foreplay dan afterplay-nya. Itu sama saja dengan berlari sepanjang 1,2 mil (lebih kurang 2 km). Sehingga orang sehat  dan  awet  muda
3.               Aktivitas seks dapat meningkatkan denyut jantung menjadi 120-130 kali per menit. Jadi, hubungan seks yang teratur dapat menjaga kesehatan jantung.
4.               Saat melakukan hubungan seks, kita menghasilkan suatu zat yang disebut feniletilamin atau dikenal sebagai molekul cinta. Zat ini bisa membuat perasaan kita jadi gembira.  Itu sebab, lanjutnya, pasangan yang hubungan seksualnya sehat kelihatan selalu bergembira dan cenderung punya semangat hidup. Pada akhirnya, bila hubungan seks yang sehat ini rutin dilakukan, akan makin sehatlah kondisi kita



6.      Mengapa pisang lebih baik mengobati depresi daripada obat anti depresan?

1.      Pisang mengandung Tryptophan (vitamin B6), yaitu  asam amino yang berperan penting dalam pembuatan hormon serotonin, yang bertugas mengatur suasana hati, meningkatkan mood, mengatasi  depresi  dan menenangkan otak.
2.      Pisang  juga  mengandung Kandungan potasium bermanfaat menormalkan detak jantung. Kombinasi berbagai zat gizi yang terkandung dalam pisang mengatur keseimbangan kelembaban dalam tubuh dan memperbaiki pengiriman oksigen ke otak.Orang yang mengalami stres dan depresi, potasium ditubuhnya akan menurun dengan drastis mengakibatkan metabolisme meningkat. Kandungan potasium dalam buah pisang yang tinggi memberikan suplai untuk tubuh kita sehingga stres dapat dikurangi.

7.      Kegiatan-kegiatan  apa saja  yang mampu meningkatkan kinerja  otak?
1.      Olahraga
Olahraga, terutama latihan kardio (jantung), secara efektif akan meningkatkan aliran darah ke otak.
2.      Rangsang Panca Indera
Meningkatkan kemampuan otak bisa dilakukan dengan memberikan rangsangan pada indera kita. Seperti halnya ketika kita tiba-tiba merasa lapar setelah mencium bau masakan yang sedap, rangsangan yang diterima panca indera akan merangsang otak untuk beraktifitas. .
3.      Bermain Game Sederhana
Permainan sederhana tersebut merupakan cara yang tepat untuk meningkatkan kemampuan otak. Karena otak dilatih untuk merespon dan bekerja untuk memecahkan suatu masalah.
4.      Menonton Televisi
Para ahli mengindikasikan bahwa acara televisi yang bisa meningkatkan kemampuan otak adalah acara yang bisa mengajak kita untuk ikut berpikir
5.      Menjelajah Internet
internet (surfing) bisa merangsang otak untuk bekerja maksimal dalam membuat keputusan dengan pertimbangan-pertimbangan yang kompleks
6.      Diet
7.      Belajar Sesuatu Yang Baru
8.      Tidur
9.      Seks
Tidak ada kegiatan yang melebihi seks yang bisa meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan kemampuan kognitif secara drastis. Aktifitas seks juga mampu memproduksi hormon yang secara dramatis meningkatkan fungsi otak.




8.      Kandungan Capsaicin pada cabai dapat memengaruhi apa saja?

Capsaicin menimbulkan  rasa  pedas  pada  cabai, Capsaicin memengaruhi
1.      Stimulasi aliran darah menjadi lebih cepat
2.      Menghalangi aktivitas otak menerima rasa sakit dari system saraf kalau kita sedang sakit kepala
3.      Melonggarkan penyumbatan lendir pada hidung dan tenggorokan, dan meningkatkan temperatur tubuh, sehingga kita biasa berkeringat dan tidak mengantuk jika kepedasan.
4.      Bersifat antikoagulan, yaitu menjaga darah tetap encer dan mencegah terbentuknya kerak pada pembuluh darah.
5.      Dapat  mengatur  suhu  tubuh
6.      Menstimulasi  sekresi  dari cathecholamines,
7.      Menekan akumulasi  lemak tubuh  yang  diuji  pada  binatang,
8.      Potensial  sebagai  terapi  diet  pada  obesitas  dan  diabetes.

9.      Sebutkan perubahan hormonal yang terjadi  selama proses jatuh  cinta,?
1.      hormon  oksitosin  meningkat pada  pasangan  yang  sedang  jatuh  cinta
2.      Hormon testosteron  pada  pasangan  yang  sedang  jatuh  cinta  berubah. Pada perempuan jumlah testosteron meningkat, sedangkan pada lelaki menurun
3.      Hormon  Adrenalin  meningkat  pada  pasangan  yang  sedang  jatuh  cinta. Hormon ini membuat tangan berkeringat, mulut kering dan jantung berdebar
4.      Hormon Dopamin meningkat  , dopamin memiliki efek yang mirip dengan kokain yang dikaitkan dengan euforia, kecanduan, gairah dan sifat pantang menyerah saat mengejar cinta.
5.      Hormon serotonin meningkat, hormon  ini   memperbaiki nafsu makan dan suasana hati  dan menyebabkan mengapa orang jatuh cinta menjadi lebih gugup dan cemas.


10.        Bagaimana proses pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis?
            Saat tubuh merasakan sentuhan ketika  berpelukan, neurotransmiter di otak akan mengirim hormon endomorfin ke dalam aliran darah. Kuantitas yang dihasilkan saat berpelukan cukup besar dibandingkan sentuhan lain seperti belaian, ciuman, atau rabaan. Kehadiran hormon endomorfin, mampu menurunkan ketegangan saraf dan tekanan darah. Maka  ketika  seseorang  sedang  dalam  keadaan  psikis  yang  terganggu,  berpelukan  dapat  mengurangi  itu, kecemasan, kepanikan, atau  ketakutan  atau  depresi  yang  lebih  parah  dari itu,  sehingga  ketika seseorang  sedang  sakit  fisik  sekalipun,  maka  akan  memberikan  rasa  tenang,  memberikan  motivasi  yang  tinggi  untuk  sembuh,  dan  otak  akan  bekerja  lebih  tenang sehingga menghasilkan  kualitas  yang  baik  untuk  menyembuhkan  berbagai  penyakit.

11.  Hormon apa saja yang keluar saat berciuman?

1.      Hormon  Oxytosin  meningkat, hormone ini dapat menenangkan karna  memproduksi rasa ketenangan.
2.      Hormon endorphin , hormon  yang membuat  kita  bahagia, merangsang  timbulnya  zat  imunitas,  dan membuat  kita  menjadi  rileks
3.      Hormon seks testosteron meningkat dalam darah sewaktu seks bergairah, baik pada pria maupun wanita (wanita pun memproduksi hormon ini dalam takaran yang lebih kecil dari pria). Pada situasi romantik, ada hormon lain,
4.      Hormon  dopamin dan norepinephrine yang membanjir dalam darah.
5.      Hormon vasopressin ,  adalah sebuah hormon peptida yang mengatur penyerapan kembali molekul yang berada pada ginjal dengan memengaruhi permeabilitas jaringan dinding tubulus ginjal, sehingga berfungsi untuk mengatur pengeluaran urin.


12.     Bagaimana proses pengurangan kecemasan dengan bermain bersama binatang peliharaan?

        Ketika  kita  membelai  bulu  lembut  binatang  peliharaan, bermain menantang  hewan  peliharaan  dan lain-lain , maka  menurunkan kadar kortisol (hormon stres yang bisa merusak tubuh) dalam darah serta meningkatkan kadar dopamine kimia yang membuat otak merasa lebih baik. Kemudian tekanan  darah dan   detak  jantung  menurun , tubuh kita akan mengeluarkan hormon baik yang diketahui terkait dengan kesehatan dan hormon yang memicu rasa bahagia: beta endorphin, prolaktin, dopamin, oksitosin beta phenylethylamine. Pelepasan hormon pada saat menghabiskan waktu dengan binatang peliharaan tidak hanya menimbulkan rasa nyaman dan kebahagiaan tetapi juga menurunkan hormon stres.jadi  kita  lebih bahagia dan bepikir positif.

13.     Sebutkan Beberapa manfaat  tertawa?

1.      Membakar Kalori
Tertawa selama 10 sampai 15 menit meningkatkan pengeluaran energi, meningkatkan denyut jantung, dan dapat membakar hingga 40 kalori
2.      Membuat merasa lebih baik
Tertawa meningkatkan endorfin positif, mengurangi stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.       Meningkatkan kepuasan kerja
4.      Meningkatkan harga diri
5.       Melindungi diri dari penyakit jantung.
6.       Memperluas pikiran
7.       Membantu anak-anak menahan rasa sakit
8.      Menguatkan sistem kekebalan tubuh.
9.       Memperlambat  penuaan
10.  Mengurangi  rasa  sakit
11.  Mengurangi  stress
       
14.  Bagaimanakah cara kerja aroma therapy?

Bila minyak esensial aroma  therapy dihirup, molekul yang mudah menguap akan membawa unsur aromatik yang terdapat dalam kandungan minyak tersebut ke puncak hidung. Rambut getar yang terdapat dalamnya, yang berfungsi sebagai reseptor, akan menghantarkan pesan elektrokimia ke pusat emosi dan daya ingat seseorang yang selanjutnya akan mengantarkan pesan balik ke seluruh tubuh melalui sistem sirkulasi. Pesan yang diantar ke seluruh tubuh akan dikonversikan menjadi suatu aksi dengan pelepasan substansi neurokimia berupa perasaan senang, rileks, tenang atau terangsang.


Melalui penghirupan, sebagian molekul akan masuk ke dalam paru-paru. Molekul aromatik akan diserap oleh lapisan mukosa pada saluran pernafasan, baik pada bronkus maupun pada cabang halusnya (bronkioli). Pada saat terjadi pertukaran gas di dalam alveoli, molekul tersebut akan diangkut oleh sirkulasi darah di dalam paru-paru. Pernafasan yang dalam akan meningkatkan jumlah bahan aromatik ke dalam tubuh.
Respon bau yang dihasilkan akan merangsang kerja sel neurokimia otak. Sebagai contoh, bau yang menyenangkan akan menstimulasi talamus untuk mengeluarkan enkefalin yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alami dan menghasilkan perasaan tenang. Bau seperti melati dan kenanga dapat merangsang kerja endorfin pada kelenjar pituitari dan menghasilkan efek afrodisiak. Kelenjar pituitari juga melepaskan agen kimia ke dalam sirkulasi darah untuk mengatur fungsi kelenjar lain seperti tiroid dan adrenal. Bau yang menimbulkan rasa tenang akan merangsang daerah di otak yang disebut raphe nucleus untuk mengeluarkan sekresi serotonin yang menghantarkan kita untuk tidur.
15.  Apakah hubungan menangis dengan emosi?

             Menangis adalah ekspresi dari emosi, air mata yang keluar saat menangis mengandung zat mangan dan hormon prolaktin yang cenderung meningkat ketika seseorang dilanda frustasi/depresi. Keluarnya kedua zat tersebut dari tubuh secara otomatis menurunkan depresi yang tengah diderita. Menangis dengan melibatkan emosi bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Munculnya tangisan emosional terhubung dengan kesadaran diri dan pengembangan teori pikir. Ini menyebabkan kesadaran bahwa diri dan orang lain dapat menderita, merasakan sedih, dan kehilangan.